Многие люди считают себя вполне способными управлять своим сознанием по своему усмотрению. Подобная самоуверенность ничем не обоснована и показывает человеческое заблуждение и безграмотность. Реальность не завит от человеческих желаний и самомнения.
Наше сознание делится на внешнее сознание, подсознание, сверхсознание и собственно наше индивидуальное сознание, живое существо.

Внешнее сознание - это то что мы видим и понимаем, фиксируем, в чём вполне отдаём себе отчёт и можем сформулировать. Внешнее сознание в основном работает на ментальном, эмоциональном и чувственном плане. Оно занимает в среднем от 4 до 15% общего объёма сознания. Внешнее сознание действительно в какой-то мере может корректировать практически каждый.

Подсознание занимает большую часть человеческого сознания, на внешнем сознании или вообще не отражается, или едва заметно лёгким намёком, как неуловимый и неконкретный общий фон. Оно расположено на уровне низших астральных вибраций - рефлексов, инстинктов, чувств, реже задействует эмоциональный и ментальный планы. Поскольку подсознание владеет подавляющим преимуществом, оно диктует человеку свою волю мало считаясь с его лучшими побуждениями. Подсознание - это подвал и фундамент всей личности. Избавиться от его влияния можно только игнорируя средства с помощью которых оно управляет - это материальный интерес, секс и страх.

Получить открытый односторонний доступ к человеческому подсознанию - голубая мечта любого диктатора. Управление подсознанием - это управление действиями в данный момент и в ближайшем будущем. Существует много способов и уловок способствующих воздействию на человеческое подсознание, но все они ограничены в своей эффективности. Открытый доступ к подсознанию получает только человек который полностью открыл и переработал (растворил) своё личное сознание.

Сверхсознание - это духовная область и разум. Оно к сожалению как правило редко оказывает видимое влияние на общий комплекс сознания, но если оно озаряет человека, он навсегда запоминает это состояние бесконечности, счастья и совершенного понимания любых вещей.

Индивидуальное сознание, или правильнее сказать само индивидуальное существо - это удивительное чудо, живущее в самом центре личности. Все остальные компоненты сознания состоят из вибраций, от самых грубых до самых тонких, а оно - выше любых вибраций, определений и описаний. Его природа неопределима нашими земными понятиями. Оно пользуется сознанием как инструментом (для познания), или как игрушкой (для прикола), или полностью с ним отождествляется (для страданий), или не пользуется вообще - просто наблюдает со стороны за его действиями. Это маленький осколок Абсолюта, лишённый памяти и вечного знания, чтобы обрести его вновь.

Современная психология делит сознание на две составляющие - внешнее сознание и подсознание. Им (психологам) так удобнее работать. Я бы не советовал всё сваливать в одну кучу.